Movember

Movember

1. 11. 2024
Co to je?
Movembr je listopadová akce, která se koná každý rok. Probíhá celý listopad. Název je spojený ze dvou slov: „mustache“ = knírek a „November“ = listopad. Movember je celosvětová akce, která je spojená a kampaní pro prevenci závažných mužských onemocnění. Jako jsou rakovina prostaty, rakovina varlat a psychické onemocnění a zdravého životního stylu. Typickým znakem této akce je, že si muži nechávají narůst knírky, který si po celý měsíc neholí.

 

Trocha historie

Počátky této akce se datují k roku 2000 v Austrálii. V Austrálii se snažili na tyto nemoci přitáhnout pozornost veřejnost právě těmi ikonickými kníry. Další lidé se toho chytli a vznikla z toho kampaň na osvětu těchto nemocí, která působí po celém světě.

Movember má pravidla

Můžeš se oficiálně přihlásit skrze ČR nadační fond Muži proti rakovině. Ale není to nutností, můžeš se do akce zapojit jen sám/sama pro sebe.

  • Jak už víš = celý měsíc se nehol
  • Hýbej se = za měsíc ujdi/uběhni 60 km

Samozřejmě záleží na tobě. Důležitá je především myšlenky této celosvětové akce. Že by se muži měli nechat preventivně vyšetřit u svého praktického lékaře nebo urologa. Nic to nestojí, jen pár minut. Věř, že některým lidem i těchto pár minut zachránilo život. Proto se i my do této kampaně zapojíme (bohužel bez kníra, ten nás nerosten, alespoň ne tak moc). Je to skvělá akce, kdy se zaměříme na to nejdůležitější, co máme = zdraví.

Movember a jeho 4 hlavní myšlenky

Rakovina prostaty

  • nejčastější nádorové onemocnění mužů
  • Prostata se nachází pod močovým měchýřem u mužů (prochází jí močová trubice)
  • Prostata kontroluje odtok moči a produkci tekutin, která je součástí ejakulátu
  • Příznaky onemocnění nejdou nijak strašný (potíže s močením)
  • DŮLEŽITÁ JE PREVENCE

Rakovina varlat

  • Zpočátku nejsou příznaky várazné, ale může na problém upozornit zvětšení varlete (varle při rakovině NEBOLÍ)
  • Opět je DŮLEŽITÁ PREVENCE

Duševní zdraví mužů

  • Důležité je mluvit o všem co tě trápí, svěř se komukoli
  • „Chlapi nebrečí“ = BLBOST, každého něco trápí a je potřeba, aby se o problémech mluvilo a předešlo tím duševním onemocněním
  • Najdi si někoho, komu věříš a svěř se mu s čimkoli
  • Ozvi se nám a my ti pomůžeme

Zdravý životní styl

  • Pravidelný pohyb
  • Pestrá a vyvážené strava
  • Mít kolem sebe blízké, kterým věříš a mluvit o všem, co se ti honí hlavou

Odkaz:

  • https://www.benu.cz/movember-mesic-kniru-a-zdrave-prostaty

Pokud tě cokoli zajímá, obrať se na nás a my ti rády odpovíme! Nejsi na nic úplně sám a vše má své řešení.

Teréňačky Zuzka a Týna

X