Suchej únor 2025

7. 2. 2025

Únor je nejenom nejkratším měsícem v roce, ale taky měsícem, který se zabývá abstinencí alkoholu. Suchej únor je dnešním tématem. Znáš to? Slyšel/a jsi už o něm? Vše důležité se dnes dozvíš.

Co je to Suchej únor?

Suchej únor v Český republice vznikl v roce 2013. Je to kampaň, kdy po celý měsíc lidi abstinují = nepijí alkohol.

Ve zkratce – je to akce, která trvá celý únor a po tu dobu člověk nepije žádný alkoholický nápoj. Není to jenom o tom nemít celý měsíc ani kapku alkoholu. Je to i o tom, aby si člověk za ten měsíc uvědomil, jestli náhodou nemá problém s alkoholem. Tomuhle problému se odborně říká alkoholismus. Pokud během toho měsíce člověk zjistí, že mu třeba ten alkohol opravdu chyběl nebo se neudržel a po pár dnech si MUSEL dát nějaký alkohol, tak to značí nějaký problém. Problém, který je důležitý začít řešit co nejdřív.

Přijde nám to jako super akce, při který má člověk možnost vyzkoušet, jak to on sám má s alkoholem.

Dříve se organizace Suchej únor jmenovala Liga otevřených mužů. Kampaň totiž původně byla zamřená na zdraví mužů, kteří se v Česku pohybují na předních příčkách světového pití alkoholu. A jelikož se akce stala úspěšnou, tak se zaměřila na celou populaci lidí, kteří chtějí zjistit, jak to s alkoholem mají nebo nemají.

Od roku 2021 je oficiální kampaň i na Slovensku.

Sušíme 2025

Pod tímto názvem se můžeš přidat do skupiny na Facebooku, kde se navzájem s lidmi, kteří se rozhodli abstinovat, může podporovat nebo sbírat informace, zkušenosti. Do těchto akcí se zapojují i influenceři a další celebrity. Tak třeba i to tě může motivovat sušit.

Opět tuto akci zaštiťuje kampaň Suchej únor. Dole vložíme odkaz na stránky.

Dopis sám sobě

Je to pro ty, kteří uvažují nad tím, jestli je vhodný se do Sucháče přihlásit. Když na stránce suchejunor.cz odpovíš otázky, které zde mají, tak na konci února ti dopis pošlou zpátky e-mailem a ty můžeš zhodnotit, jak se ti (ne)dařilo.

Alkohol

Alkohol je totiž v Český republice dost populární a bohužel i dost tolerovaný.

Věděl/a jsi, že dlouhodobě patříme mezi 5 „top“ země, kde se nejvíce konzumuje alkohol na celém světě? Na to, jak jsme malá země, je to strašidelný.

Prodej a užívání alkoholu od 18 let
Alkohol nepatří za volant!!!! Opilý řidič - veselý vrah
Alkohol má vliv na naše zdraví (postupně ho ničí)
Na intoxikaci alkoholem zemře o dost víc lidí za rok, než na otravu drogami
Alkohol by neměli užívat lidi, kteří mají zdravotní problémy a už vůbec ne těhotné ženy
Pokud potkáš člověka, který je namol okamžitě vytoč 155 nebo 112

Buď i ty sucháč!

My jdeme do toho s tebou!
Odměň se každý den maličkosti (čokoládou, limonádou apod.)
Piš si krátký úryvky toho, jak ti to ten den šlo
Pokud máš pocit, že máš s alkoholem problém, tak se na nás obrať a společně vymyslíme, co dál

Odkaz:

Teréňačky Zuzka a Simča